🍁10月のイベント情報🍁
みなさん、こんにちは😃
Family（や〜にんじゅ）宮城です⭐️
10月のイベント情報をご案内します♫
【10月のイベント】
🧬遺伝子易経読書会🧬
《仙台開催》
▶︎10/10(日) 10:30〜13:30
この回は、各自の「目的」の番号を
事前に読んできていただき、当日、
その番号について一人一人
シェアし合う形式で行います。
▶︎10/28(木) 10:30〜13:30
この回も、各自の「目的」の番号を
事前に読んできていただき、当日、
その番号について一人一人
シェアし合う形式で行います。
▶︎10/30(土) 10:30〜13:30
この回は、遺伝子易経の4番を行います。
場所：まんまる
（仙台市泉区加茂4-12-14)
参加費：初めての方は3,000円
2回目以降の方は2,000円
※初めて参加ご希望の方や開催日時の
リクエストがある方は、ご相談ください✨
《福島開催》
▶︎10/24(日) 9:00〜12:00
2回目以降ご参加の方向けに
遺伝子易経の4番をやります。
参加費：5,000円
（交通費等の事情により、
値上げさせていただきました。
ご理解の程よろしくお願い致します🙇♂️）
※スタッフによるナビゲート
https://goo.gl/maps/6EyTF5k331rtsdba6
▶︎10/24(日) 13:00〜16:00
初めての方を対象に
遺伝子易経の基礎的な内容をお伝えします。
参加費：初めての方 6,000円
※スタッフによるナビゲート
🎨パステル呼吸瞑想とお話会🎨
呼吸瞑想で自分の裡と対話しながら
パステルで色を使って自分のエネルギーを
捉えていきます。
▶︎10/12（火）10:30〜12:30
場所：まんまる
（仙台市泉区加茂4-12-14）
参加費：3,000円
✨🌈ＨＳＰ・発達障がいグレーの私が
母になっちゃった話
～子どもが変わる発達オヤツ～🌈✨
第一部
やましろあいこのお話
栄養素が子どもの発達に与える影響と、ママも子どもも楽になる発酵食
愛ちゃんの食人生と共にお話します。
第二部
すもりりかのお話
こんな方におすすめ
☑生きづらさを感じているママ
☑子そだてが大変と感じているママ
☑私ってＨＳＰかも。。。
☑子どもがＨＳＣかも。。。
☑自分を大切にするってどうしたらいいの？
ＨＳＰ特有の他人を気にする生き方で
他者と違う自分を普通にしようとがんばって
さらにつらくなっていった人生。
そんな私が母になり
子どもが自分のようになったらどうしようと
びくびくしながらも
頑張って子育てしてきました。
自分はダメでも子どもだけでも良くしたい。
それって無理でした。
そのためには、自分をまず大切にする。
自分を大切に生きることってなんだろうを
七転八倒しながらも自分自身を発達させ、
向き合ってきた話をします。
▶︎10/14(木) 10:30〜13:30
場所：場所：スモリの家kid’s cafeショッコラン
参加費：1,000円
発達オヤツの試食希望の方は＋500円
🖌般若心経の意味を紐解きましょう🖌
静かに落ち着いた空間で写経をしながら
自分と対話する時間を作ってみませんか？
今回は、写経を書くだけでなく
般若心経の意味についてもお伝えします。
▶︎10/19(火) 13:00〜16:00
場所：まんまる
（仙台市泉区加茂4-12-14)
参加費：3,000円
💵家の家計バランスシートを作ってみよう💵
1ヶ月分の収支バランスシートと
預金&借入残高明細を作ってみませんか？
ーこんな方におすすめー
◇家計簿をつけるのが苦手
◇お金が減るのが怖くていつも漠然と不安
◇結局、毎月いくら黒字(赤字)だったかよくわからない
お金の動きを知ることは、自分を知ること。
まずは知ることで不安を安心に変えていきましょう。
▶︎10/19(火) 10:00〜12:00
場所：まんまる
（仙台市泉区加茂4-12-14）
持参 : 自宅の経費明細がわかる資料
参加費： 4000円
🎀消しゴムはんこでポストカードを作ろう🎀
消しゴムとカッターで簡単に作れる
消しゴムハンコ✏️
今回は世界に一つ、自分だけの
オリジナルポストカードを作ります😊
Thanksカードとして
一筆箋として
誕生日のお祝いカードとしてetc.
既製品にはない温かみと人柄がでる、
もらってうれしいカードになるはず✨✨
手先を使う作業は脳を刺激するので
右脳が活性化され、
認知症予防にもなります！
そして作業に没頭することは瞑想と同じ🧘♀️
短い時間でも作業に集中することで
自分の裡と対話できます☺️
小学4年生以上はどなたでもご参加可能です💕
ぜひお試しください😊✨
▶︎10/23(土) 10:30〜12:30
場所：まんまる
（仙台市泉区加茂4-12-14）
参加費：3,000円
18歳以下は1,500円
✏️文字から自分を知るプチ筆跡鑑定✏️
字は人を表すという言葉がある通り、
手書きの文字には人柄が現れます。
文字から今の自分を知るとともに、
文字の書き方を変えることで
なりたい自分に変わることも可能です。
▶︎10/27(水) 10:30〜12:30
場所：まんまる
（仙台市泉区加茂4-12-14）
参加費：3,000円
お申込み・お問合せは
familyyaaninju.miyagi@gmail.com
または公式ラインへお申し込みください✨
⭐️9月後半のイベント情報⭐️
みなさん、
おはようございます！
Family(や〜にんじゅ)宮城です😊
わたし達の個人ブログなどで
ご存知の方も
いらっしゃるかと思いますが
活動拠点のまんまるの存続か決定し
今後もこちらをメインに
活動していくことになりました。
いろんな葛藤があったり
混乱を招いてしまったりもございましたが
全部を含めてわたし達なんだなと
スタッフ一同受け止めております。
ご迷惑をおかけした皆さま、
申し訳ありませんでした。
これから心機一転、
ポンコツさや未発達な部分を含め
お互いの気質を認め理解し合える
安心の場づくりをしていく所存で
ございますので
どうぞみなさま、
ご理解いただくとともに
お力添えのほど
よろしくお願いいたします。
本日は急遽の決定いたしました
9月後半のイベント情報を
ご案内します♫
【9月のイベント】
🔹モコさん流断食
お陰様で満員御礼になりました❣️
🈵週末プラン
9/24（金）～9/26（日）
金額：５６，０００円
定員：6名
🔹9/28(火)
モコさんによるお話し会と
セッション・施術 in 福島
▶︎モコさんによるのお話会
10:00〜12:00
〜発達障害を助ける食事〜
・発達障害人に必要な栄養素
・実は体に負担な食事
・敏感さんの疲れやすさを助ける食事
・食事と発達障害の関係
こんなお悩みありませんか？
☑︎ HSP、敏感気質で疲れやすい
☑︎ 発達障害の気質がある
☑︎ 発達障害と診断を受けた
☑︎ 菓子パンやお菓子など
甘いものがやめられない
☑︎ 抑うつ状態になりやすい
☝️思い当たる方、
少しでも気になる方はぜひお越しください
参加費：5,000円
▶︎ワーク後の
モコさんによるセッション・施術
①13:00〜×
②14:00〜◯
③15:00〜◯
料金：初めての方 10,000円
2回目以降の方 8,000円
🔹9/29(水)
モコさんによる遺伝子易経読書会 in 仙台
時間：10:00〜13:00
場所：まんまる
（仙台市泉区加茂4-12-14)
参加費：5,000円
※易経後のお時間で
セッション、施術をご希望の方は
お問合せくださいませ。
お申込み・お問合せは
familyyaaninju.miyagi@gmail.com
または公式ラインへお申し込みください✨
🌿Family（や～にんじゅ）宮城🌿
大人も子どもも
安心して素直に自分を表現し、
互いに学び合うことを
大切にする場づくりをしています。
【まんまる】
〒981-3122
☎︎022-342-4962
✉︎familyyaaninju.miyagi@gmail.com
【まんまる】とは
Family（や〜にんじゅ）宮城の
活動場所の愛称名です！
▷HP◁
https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi
▷インスタ◁
https://instagram.com/family_yaaninju_miyagi
🌈爪ケア・ノーマライズ🌈
指先からも
いろいろ感じ取っている敏感さん…
だからこそ
爪をケアして心穏やかに♪
出張もご利用いただけます🚗
▷ブログ◁
https://ameblo.jp/n-normalize/
▷インスタ◁
http://instagram.com/tsumecare_normalize
☀️沖縄の仲間たち☀️
↓↓↓
🌺Family(や〜にんじゅ)
民宿『やんばるの宿 ゆい』（沖縄東村）
自然と調和した暮らし
『がんばらない』を
大切にしているお宿です◡̈
＝素泊まりと美味しい朝食付きプラン＝
詳細、予約・問合せはこちらの公式HPから♪
▷HP◁
https://yaaninjuyui35.wixsite.com/family
🌴一般社団法人 Sango
豊かな自然の中で、理念に基づき、
自分を成長させる霊的な学びを
実験・実践するコミュニティです。
ちょっぴりお茶目なメンバーと
寝食を共にし、泣き笑い、
素直な気持ちを分かち合うことで
生きる喜びが溢れだす
Sangoスタイルの生活が体験できます！
詳しくはこちらの公式HPへ♪
▷HP◁
▶︎再投稿◀︎ モコさん流 断食【🈵満席】
モコさん流断食
【🈵満員御礼】
満席となりました🙏
ありがとうございました！
Family(や〜にんじゅ)宮城のりかです🤟
9月に
モコさん流の断食を開催します。
断食ときくとどういうイメージがありますか？
最近だと、
ファスティングという言葉も定着して
健康にいい
というイメージがあるかと思います。
繊細さん敏感さんを含め
現代人はストレスが多く
交感神経優位になりやすいので
たべる
ということはストレス発散にもなるし
消化器系を使うと
副交感神経優位にチェンジするので
なかなか食べることを
やめることができません。
そういう私も
食べることでどれだけ救われてきたか。
依存に近い感覚で
食べられないは怖いイメージでした。
ですが、
モコさんの断食は全然違って、
おなかはすくし、食べたいけど
気持ちがどんどん元気になりました❣️
さんざん悩んでいたことも
すっきりしました。
断食をすると
腸内フローラの状態をリセットする✨
といわれています。
腸は第二の脳なので、
腸が整うということは
脳が整うことになるそうです。
断食は断捨離に似ているなと思います。
わたしという人間の
体の断捨離が断食なのかな。と。
（あ、なんか良いこといったかも( ´艸｀)）
そこに、
モコさんがそれぞれの状態を確認して
遠隔調整をします。
途中、体を整えるワークもあり、
自分自身を整える最高のチャンスです！！
現在、週末コースが満席となり、
キャンセル待ち可能です。
平日コースのみ、引き続き募集しております。
ぜひこの機会に
断食チャレンジして
脳と体をよみがえらせましょう！！
こんな方にお勧め
□ 脳を活性化させたい方
□ 脂肪を燃やしたい方
□ 体調を根本から改善したい方
□ 体内の有害物質を排出したい方
□ 免疫力アップさせたい方
Family(や〜にんじゅ)宮城のりかです🤟
9月に
モコさん流の断食を開催します。
断食ときくとどういうイメージがありますか？
最近だと、
ファスティングという言葉も定着して
健康にいい
というイメージがあるかと思います。
繊細さん敏感さんを含め
現代人はストレスが多く
交感神経優位になりやすいので
たべる
ということはストレス発散にもなるし
消化器系を使うと
副交感神経優位にチェンジするので
なかなか食べることを
やめることができません。
そういう私も
食べることでどれだけ救われてきたか。
依存に近い感覚で
食べられないは怖いイメージでした。
ですが、
モコさんの断食は全然違って、
おなかはすくし、食べたいけど
気持ちがどんどん元気になりました❣️
さんざん悩んでいたことも
すっきりしました。
断食をすると
腸内フローラの状態をリセットする✨
といわれています。
腸は第二の脳なので、
腸が整うということは
脳が整うことになるそうです。
断食は断捨離に似ているなと思います。
わたしという人間の
体の断捨離が断食なのかな。と。
（あ、なんか良いこといったかも( ´艸｀)）
そこに、
モコさんがそれぞれの状態を確認して
遠隔調整をします。
途中、体を整えるワークもあり、
自分自身を整える最高のチャンスです！！
ぜひこの機会に
断食チャレンジして
脳と体をよみがえらせましょう！！
こんな方にお勧め
□ 脳を活性化させたい方
□ 脂肪を燃やしたい方
□ 体調を根本から改善したい方
□ 体内の有害物質を排出したい方
□ 免疫力アップさせたい方
🈵週末プラン
9/24（金）～9/26（日）
金額：５６，０００円
定員：6名
お申込み・お問い合わせ
◉メール： familyyaaninju.miyagi@gmail.com
◉LINE公式アカウント
https://lin.ee/uzRia5j
ご連絡お待ちしております！
金額：５６，０００円
定員：6名
お申込み・お問い合わせ
◉メール： familyyaaninju.miyagi@gmail.com
◉LINE公式アカウント
https://lin.ee/uzRia5j
ご連絡お待ちしております！
光のパステル呼吸瞑想
Family(や〜にんじゅ)宮城のりかです🤟
先日光のパステル呼吸瞑想を開催しました
今回、光というワードが
たくさん目に入ったので
光のをつけてみました✨
今回は
インナーチャイルドちゃん
との対話をやってみました。
自分自身の中で
伝えようとしている
年齢の子を描いて頂き
その子の身体や心や言葉を
色で表現して
👆指で塗り塗りしながら
その子とお話しました。
そして、次にその子が
発しているものに
どういう言葉をかえしてあげたいか
どういう色をかえしてあげたいか
自分自身への愛を表現してもらいました。
そしてその絵に
手のひらで愛を感じてもらいました。
そのイメージで
呼吸瞑想を🧘♂️
そして気持ちのシェア。
その後
そのどんな感情にも
愛を注いだ私は
光であり
光に包まれていることを
イメージして
その子に
光を注ぎます✨✋☝️🖕
どの手でも指でも
使いたい手で塗り塗り
またその光をイメージしながら
呼吸瞑想をして
今の自分も
光に溢れているというイメージを
呼吸と共に感じて頂きました✨
光に包まれた自分を
目で見ることで
自分自身で良いんだ✨
ということを改めて実感できます☺️
今回の絵を
自分で自分を見失った時に
振り返りに使うのもいいし
もう、さよならしても良いなと
感じたらさよならしてください😌
とお伝えしました✨
参加された方の感想
絵にすることで頭の中にあったものが
視覚化でき、イメージすることができました。
絵の中の小さい自分と対話しながら、
各工程で絵を変化させることで
絵の中の自分も変化させられる
ような感覚になり
心がかるくなるのが実感できました。
参加出来てよかったです。
ありがとうございました。
5〜6歳の頃の自分。
思った以上に色んな感情が出てきて
それを知ることが出来とても良かったです。
最後にこの小さい子に愛を与え
光に返してバイバイしました。
ありがとうございました。
今回はインナーチャイルドちゃん
にしましたが
また今度は別の何かでやってみたいと
思ってます💖
ご参加頂いた方ありがとうございました😊
ご興味ある方は是非お問い合わせください✨
次回も楽しみです。
読んで頂きありがとうございました😊
🌿🌞Family（や～にんじゅ）宮城
まんまる🌞🌿
『Family(や〜にんじゅ)宮城』とは
大人も子どもも
安心して素直に自分を表現し、
互いに学び合うことを
大切にする場づくりをしています。
子供たちの未来のために、
東北から安心感が広がりますように…
『まんまる』とは
私たちの活動拠点🏠の名前です。
◉住所：〒981-3122
宮城県仙台市泉区加茂4丁目12-14
◉電話：022-342-4962
◉メール： familyyaaninju.miyagi@gmail.com
◉LINE公式アカウント
https://lin.ee/uzRia5j
◉ホームページ
https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi
◉インスタグラム
https://www.instagram.com/family_yaaninju_miyagi/
自己肯定感を上げる方法
Family(や〜にんじゅ)宮城のりかです🤟
小さい時から
親戚の家や友達の家を
泊まり歩いてきた私。
高校の時は
アメリカに
ホームステイもさせてもらいました。
大人になってからも
色々泊まりに行くのが
大好きです。
また、私は
若い頃に
家を売ることをしていたので
（住宅営業）
色々なお宅にお邪魔させていただきました。
家に入ると
その家に愛があるかどうかが
何となくわかるようになりました。
家族間がどうこうではなく
家が喜んでいるかどうかです。
で、多分それは
その家のお母さんが
喜んでいるかどうかなのかも
と最近気付きました。
これも私の感覚過敏なところ
なのだと思います。
置いてあるもの
一つ一つが
嬉しそうだったり
一つ一つが
丁寧に扱われていたり
埃が溜まっていたとしても
その家のお母さんが
お父さんに大切にされているか
なのかな。
もしくは
そのお母さんを大切に出来ている
そんなお父さんの喜びかも❣️
家は男性性だと聞いたことがあります。
奥さんを守れている自負
その喜びもあるのでしょうね✨
あ、話がズレてきた笑笑
ADHDで
話がズレやすい私です😅
そんな私はどうかというと
私は自分自身を大切にする
ということが全くわかっていませんでした。
仕事で結果を出している
買いたい服を買う
アクセサリーを買う
人付き合いが出来ている
向上心で学んでいる
ほら！自分のやりたいを出来ている‼️
と思い込んでいました。
（今ならわかる！全部他人軸！）
それなのに
何故か生きづらく
ヒリヒリしていました。
なんで自分を大切にしているのに
苦しいのだろう
そんなふうに思ってました。
でも
このモコさんの学びに出会い
本当の
自分自身を大切にすること
がやっとわかりました。
それは
自分自身を丁寧にしてあげること
自分自身を知ること
出来ないを認めて許す事
自分軸で生きること
でした。
その自分自身を丁寧にする
は今まで生きてきて
1番無駄と思っていたところでした。
そしてそれが
家に顕著にあらわれていて
隅々まで掃除しない
物は溜まりに溜まって景色状態
使いづらさがあっても諦める
ただ寝るところ
そこにいたら具合が悪くなるところ
でした。
うわっ怖いっ
一年半前に
モコさんのお掃除ワークを
自宅でしてもらい
家がどんどん
普通の家になっていきました。
お掃除したことないところも
手をかけてもらい
家が喜んでいきました。
そして今
私は
毎日何かしらの事で
少しだけでも家に手をかけ
それを喜べるようになりました。
家のことをするのは無駄と思っていた私が
日々少しの手をかけるだけでも
喜んでいる私になりました。
その変化は
自分自身にもあらわれていて
私は私を生きる
が出来てきています
出来ないことを激怒していた私が
出来ないことも許せるようになり
穏やかになってきました。
すごい変化なんです！！
家を大事にする事ができた事で
私を大事にする事が出来るようになったのです！！
それは
自己肯定感の爆上がり
なんです！！
また今は
庭で家庭菜園も出来ていて
醤油麹をつくって
とりたてのきゅうりを食べる事が
とっても幸せで💖
子どもたちと
台所で何かを作って
美味しいねって
言える生活が出来てきたんです。
こんな
日常を送ることも
困難な私でした。
日常の一つ一つを
丁寧に大切に喜んでいられること
これが自己肯定感を上げること
なんだなって
やっとわかってきた
この頃です🥰
もう本当前置き長くてごめんなさい。
その
自己肯定感を上げる
私を大切にする事は
家での暮らしを
丁寧に楽しむことから
できていくという事
なのです。
その暮らしが
わたしにはわからなかったし
両親が働いていたりすると
なかなか経験できずに
よく分からずにいる方も
いらっしゃるのではと思います。
今回の
モコさんの
暮らしから役立つ知恵のお裾分け
〜日々の暮らしを丁寧に〜
のワークは
そんな
自己肯定感を上げることができる
遠回りのようで
確実に身についていく
ワークなのです。
詳細はこちら💖
https://familyyaaninjumiyagi.hatenablog.com/entry/2021/08/11/105943
よく自己肯定感を上げる講座
を見かけますし参加したこともありますが
その場では意識上がるのですが
結局私の生活でどのようにしたら
良いのかが見えず
だんだん意識薄れて
元に戻るを繰り返していました。
今は日々の暮らしを
丁寧に大切に出来ることが
本当に嬉しいです。
即効性はないかもですが
日常を整えることは
着実に自分自身を育んでいけます。
そんな知恵が
沢山詰め込まれた
この贅沢なワーク‼️
是非ぜひこの機会に
ご参加ください‼️
https://familyyaaninjumiyagi.hatenablog.com/entry/2021/08/11/105943
実は
泉区加茂のまんまるは
一年間おせわになりましたが
来月で移転することになりました🏠
これからは
色々な場所を巡りながら
その地域地域で
安心基地を作る形態で
活動していきます。
泉区加茂のまんまるでの
モコさんのワークは
最期となります。
沢山愛していただいた
まんまる
是非最後に
遊びに来ていただきたいです💖
どうぞご連絡お待ちしております❣️
まんまるで
楽しく笑い合いましょー‼️
お問い合わせ
お申し込みは
公式LINEかメールにて
よろしくお願いします。
◉メール： familyyaaninju.miyagi@gmail.com
◉LINE公式アカウント
https://lin.ee/uzRia5j
第２弾‼︎ モコさんのワーク実践編 開催です😊
みなさん、
こんにちは！
Family（や〜にんじゅ）宮城
ひとみです😊
またまた
お日にち近いご案内で
申し訳ありません💦
先月開催されました
モコさんのワーク第２弾‼️
のお知らせです。
各講座、定員5名🙌✨✨
今回もブログでの告知前ではありますが
すでにご予約をいただいております！
と言いながら
残席の確認を
把握できてないわたしです😓
まだ満席ではございませんので
参加希望の方は
ご連絡お願いいたします😆✨✨
それではワーク内容を
詳しくご案内していきますね！
前回は第１弾として座学編でしたが
今回は
モコさんの
暮らしから役立つ知恵のお裾分け
〜日々の暮らしを丁寧に〜
【実践編】
を開催いたします😊
「日常を丁寧に生きる。」
ということは
「人生を丁寧にいきる。」
ということであり、
更にいうと、
「自分を丁寧に扱い、自分を大切に扱う。」
ということになります。
実践編のワークショップを通して
自分の日々の生活を見直して
みませんか？
連続講座で割引ありです✨✨
１講座受講 8,000円
２講座受講 15,000円
３講座受講 22,000円
⬜︎ワークショップ内容⬜︎
《第1部》
-お掃除編-
住空間が人を育てる
〜部屋の乱れは心の乱れ〜
▶︎9：00〜12：00
▶︎28日（土）
▶︎定員5名
▶︎参加費8,000円
・まんまるのお部屋を一緒に
徹底的にお掃除します
・お掃除の中から
魂との繋がりを感じるワーク
・壁、床、天井を含む
お部屋のお掃除方法
・自然にやさしいお掃除道具や
洗剤などのご紹介
《第2部》
-食事編-
料理は自分を躾ける
クリエイティブな行為です。
〜体は食べたもので出来ている〜
▶︎13：00〜16：00
▶︎28日（土）
▶︎定員5名
▶︎参加費8,000円
・酵素の働きと健康効果
・敏感さんが酵素が必要な理由
・酵素を活かす料理方法と注意点
・酵素料理にチャレンジ！
※簡単で取り入れやすい軽食付き
《第3部》
-就寝編-
寝る前の時間は明日へのプレゼント
〜1日の終え方で明日が変わる〜
▶︎17：00〜19：00
▶︎28日（土）
▶︎定員5名
▶︎参加費8,000円
・体にやさしい入浴方法
・寝る前の過ごし方
（質の良い眠りのための夕食の取り方、
生活時間）
・寝る前の体ケアと瞑想
今回も楽しみながら日々の生活を
見直せるような内容になっております🥰
1講座でもボリューム満点な
内容となっておりますので
ピン💡と来た方は
ぜひご参加下さいませ！
定員になり次第、
申込み締め切りますので
お早めのお申込み
お待ちしております☘️
前回の様子〜食事編〜
＼こんな方におススメです／
☑︎自分を見つめ直したい
☑︎自分を整えたい
☑︎自分を変化させたい
☑︎暮らしの丁寧さを経験してみたい
☑︎食生活を見直したい
一つでも当てはまった方は
ぜひご参加下さいね☘️
レッツ、チャレンジ❗️
お申込み・お問合せは
familyyaaninju.miyagi@gmail.com
または公式ライン
へお申し込みください✨
🌿Family（や～にんじゅ）宮城🌿
大人も子どもも
安心して素直に自分を表現し、
互いに学び合うことを
大切にする場づくりをしています。
【まんまる】
〒981-3122
☎︎022-342-4962
✉︎familyyaaninju.miyagi@gmail.com
【まんまる】とは
Family（や〜にんじゅ）宮城の
活動場所の愛称名です！
▷HP◁
https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi
▷インスタ◁
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🌈爪ケア・ノーマライズ🌈
指先からも
いろいろ感じ取っている敏感さん…
だからこそ
爪をケアして心穏やかに♪
出張もご利用いただけます🚗
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🌴一般社団法人 Sango
豊かな自然の中で、理念に基づき、
自分を成長させる霊的な学びを
実験・実践するコミュニティです。
ちょっぴりお茶目なメンバーと
寝食を共にし、泣き笑い、
素直な気持ちを分かち合うことで
生きる喜びが溢れだす
Sangoスタイルの生活が体験できます！
詳しくはこちらの公式HPへ♪
▷HP◁
8/20🎨パステル呼吸瞑想🧘♀️
🎨
パステルという画材を使い、
自分の身体や心、エネルギーなど
自分自身で感じる色を
自分自身をイメージした
人の形の中に
手指を使って塗り塗りしていきます👆
途中🧘♂️呼吸瞑想で癒されていく
自分自身を感じてもらいます。
何も感じなくても
深く呼吸をしたり
呼吸だけに集中したり
色遊びを楽しんだり
最後に光をイメージして
自分自身を癒します。
自分のためだけに
集中する時間を
自分自身にプレゼント🎁
としてみませんか？
前回の光のパステル呼吸瞑想の
ブログはこちら
お申し込み
お問い合わせ
お待ちしております💖
光のパステル呼吸瞑想
日時 : 7/20(金) 10:30〜12:30
場所 : まんまる
金額 : 2,000円
◉住所：〒981-3122
宮城県仙台市泉区加茂4丁目12-14
◉電話：022-342-4962
◉メール： familyyaaninju.miyagi@gmail.com
◉LINE公式アカウント
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お申し込みは
メールか公式LINEで
よろしくお願いします。
お待ちしております❣️
