「まあちゃんのパン教室」参加者募集♫

みなさん、こんにちは😊

Family（や～にんじゅ）宮城のまみこです🧜‍♀️

Family（や～にんじゅ）宮城では、丁寧な暮らしで心と体を整えることを

大切にしています🌷

整えるということは、心も体も健康であること。

日々の健康にとって食事はとても大事ですよね🥗

だからこそ、体にいいものを選びたいし、添加物が入っているものは避けたいと

思う一方、忙しくて手の込んだものを作る余裕はないという方も

多いのではないでしょうか。

今回、Family（や～にんじゅ）宮城のスペシャル企画として、

「まあちゃんのパン教室🍞」を開催します！

全粒粉丸パン

天然酵母「あこ酵母」を使った、バターも牛乳も使わないシンプルなパンを作ります。あこ天然酵母を使ったパンは、”発酵パン”であり、いわゆる科学培養されたイーストパンのように単に小麦粉を膨張させるだけで油脂類や卵等を加えた“付け味されたパン”とは全く異なります。

長時間発酵なので小麦本来の美味しさが味わえますし、力を入れて叩かないので、

お子様でも作れます。

何種類もの食材や調理器具を用意する必要もないので

ご家庭で気軽に作れます😀

そのうえ体によくておいしい💖

酵母は生き物なので、今の自分が映ります。 さて、今日のあなたはどうでしょう⁉️

興味のある方は、ぜひこの機会にご参加ください😊

【講師略歴】

中西雅恵（なかにし　まさえ　通称まあちゃん）　

大阪府出身　千葉県在住、栄養士、

日本綜合医学会　食養学院　食養指導士　初級スクーリング講師　

２０代から婦人会、PTA等で料理を教え始める。

１６年前から玄米と野菜中心の料理教室を開催。

１１年前にあこ酵母を使ったパン作りと出会い、「ゆっくり時間をかけて発酵するおいしくて楽しいパン作りの魅力をいろんな人に伝えたい！」という思いを胸に、千葉県にとどまらず沖縄、福岡での「旅するパン工房」を開催。

【開催概要】

日時：11月22日（日）10：00～13：00（9：30受付開始）

場所：仙台市泉区近郊（お申込みされた方に詳細をご連絡いたします）

参加費：5,000円

持ち物：エプロン、マスク、筆記用具、飲み物、小さいお子様連れの場合は飲みもの・必要に応じて着替え・おもちゃ

定員：9名

◆お申込み◆

パソコンのからお申込みの方はこちら↓

https://ws.formzu.net/fgen/S53004457/

スマホからお申込みの方はこちら↓

https://ws.formzu.net/sfgen/S53004457/

ご質問・お問合せはFamily（や～にんじゅ）宮城まで♫

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電話：022-342-4962

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