5/26の発達オヤツの試作&試食🍽
こんにちは🌞
Family(や〜にんじゅ)宮城のりかです🤟
昨日は午後から
5/26水曜日に開催する
お話会の中で試食する
発達オヤツの試作をしました！
オヤツとしてというよりも
間食として
そのまま夜ご飯に出来る食べ物
発達を促す大切な栄養素を含み
敏感さんの生きづらさを助ける食べ物
子どもの脳の栄養・心の栄養
気持ちを落ち着かせられる食べ物
そして
簡単に作れるもの❣️
そこをキーワードに
打ち合わせをして
今回は試作しました🍳
5／26の発達オヤツは
⭐️鶏胸肉と豆腐のナゲット
艶プルッ
の見た目でウフフな気持ちに💖
モチモチな生地と餡の具材の食感で
お口もお腹も大満足です❣️
カリふわっ
鶏胸肉と木綿豆腐で
タンパク質を
しっかり取ることが出来ます！
味も色々アレンジ出来て
冷めても美味しかった❣️
発達オヤツ担当の
管理栄養士の愛ちゃん🍳
愛ちゃんの作るものは
全部美味しいのだ‼️
世界で一番美味しい
愛ちゃんの鳥の唐揚げは
あの肉汁感を思い出すだけで
頑張れる‼️笑笑
(次回以降鳥の唐揚げを
発達オヤツにお願いしてみよう！)
こねたり包んだりする
米粉の肉まんは
子供と一緒に作るのも楽しそう❣️
鶏胸肉と豆腐のナゲットは
色々味変しても楽しい✨
食べた後も
胃が軽く✨
美味しいし、嬉しい満足感😍🥰😋
こんな
美味しい
栄養満点で
体に優しい
オヤツを試食できて
お話させてもらえて
みんなで気持ちや経験を
シェアしあえて
笑って泣いて
気づいて
気持ちの変化が起きる✨
今のあなたに
大切な何かを
お持ち帰り頂けると思います💖
今回も
繊細敏感な気質と
アスペルガーで多動な
私でも
母ちゃんになり
奮闘中の今までのお話を
正直にさせていただこうと
思います。
不登校気味だった私と
不登校になった子どもとの
今、奮闘中のこともお話できたらいいな！
是非ぜひ一緒に
気質や気持ちを
伝え合いませんか？
お申し込み、お問い合わせ
お待ちしております❣️
▷開催日時
5月26日（水）
10:30〜13:30
▷参加費 ¥3,500
▷定員 10名
▷開催場所
Family（や〜にんじゅ）宮城
まんまる
〒981-3122
仙台市泉区加茂4丁目12-14
☎︎022-342-4962
✉︎familyyaaninju.miyagi@gmail.com
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