こんにちは Family(や〜にんじゅ)宮城のりかです 夏本番ですね〜✨ とても暑い日々です。 熱中症気を付けます！ 皆様もご自愛くださいね 先日パステル呼吸瞑想を 初めて開催しました❣️ 元々呼吸瞑想も 自分自身に向き合える 素晴らしい時間だったのですが そ…